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北京天桥医院预防前列腺疾病的12法

　　应该怎么预防前列腺疾病呢?男性到了50岁，应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查，前列腺是男性特有的器官，属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。有男科专家指出，前列腺问题其实很多与生活习惯有关，其中生活中的六道“硬伤”就最容易伤及前列腺健康。

　　前列腺预防

　　1.吸烟无度

　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

北京天桥医院前列腺保健生活小秘方

　　很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!

　　在这里,我们提出几个实用的保健小秘方,供您参考,如果您有家人是男性50岁以上,请注意看!

　　多排尿：这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

　　多喝水：多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

北京天桥医院阳痿症状表现为阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急燥并伴有阳痿。偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病情。阳痿虽然频繁发生，但于清晨或手淫时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

　　食物助你预防阳痿：<1>五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

　　<2>麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

北京天桥医院阳痿的预防：1.要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

北京天桥医院前列腺保健生活小秘方

　　很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!

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　　多排尿：这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

　　多喝水：多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。